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La période de fêtes terminée il est déconseillé d'entreprendre trop vite un régime, et surtout pas par temps de grand froid, quand le corps nécessite énergie et vitamines !
Mais avec l'année qui commence, rien n'empêche de s'engager dans de bonnes et nouvelles résolutions. "Se reprendre en main", "retrouver la forme" , "se détendre et se relaxer", voilà des objectifs partagés par le plus grand nombre !
Mais comment concilier retour au travail, vie familiale intense et retour à une alimentation saine et équilibrée ? Le site internet hinoki a peut être une solution pour vous !
Ce site français sur le bien-être propose un service convivial autour de trois univers : la forme, l'alimentation et la relaxation . En vous inscrivant, vous trouverez sur le site un accompagnement dans vos démarches. Après avoir déterminé votre profil bien-être grâce aux experts certifiés, vous pourrez découvrir une série de proposition d'activités sportives ou de relaxation et les essayer gratuitement chez vous, à votre rythme.
Grâce aux programmes d'autocoaching spécialement créés par Hinoki. vous pourrez "travailler" seul(e) ou trouver grâce au site le coach "de proximité" qui vous convient .
hinoki.fr : le jogging from hinoki_jogging on Vimeo.
Et pour bien commencer cette nouvelle année, Hinoki.fr vous propose un jeu concours à cette adresse : www.hinoki.fr/jeu avec 3 mois de coaching à gagner !
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